202108

ハッピーボッチ！
2021年8月
「弁当生活」

iPhone7plus 　　　　　　　　　　↑チキン南蛮弁当298円(税別)

前回と同じ様な前書きですみません。本当に生活が
変わらない(汗)。

最近は暑過ぎて昼食にスーパーの弁当を買う事が
多いです。
私のキッチンには冷房がないため、自炊する元気がない
のです。前は夜ガッツリ型だったので、ある程度涼しくなる
夕方からなら何とか調理出来たのですが、健康のため
夜は軽くし、昼に重めのものを食べることにしたので、
スーパーでお弁当を買って帰ることが多くなりました。
週3～4回ほどあります。お弁当は主にイオン系のビッグエクスプレスと言う
スーパーの298円(税込320円)の弁当を良く買います。
そんなにまずくはないです。一食320円と言うのは自炊でもなかなかできるものでは
ありません。

野菜が少ないので、この夏はトマトをよく食べました。
これは大体税抜き98円位で売っています。
夏は野菜が安くて助かります。

ハンバーグ弁当(298円税別) なんか野菜が足りない気がして、ミニサラダを
買ってみたが、栄養価ではトマトの方が良さそう。キャベツの千切りを買う事も多いです。

節約のため198(税抜)円弁当も買ったけど、
あんまり美味しくない（魚の鮮度悪い）。

398(税抜)円のお寿司。これも10％offで買ったせいか
余り美味しくなく、回転寿司に行きたくなる。

これは前回も挙げた、298(税抜)円弁当では大当たりの
ミックスグリル弁当。日替わりでおかずが変わるので、
これの日はガッツポーズ（笑）。

唐揚げの天才の弁当。398(税抜)円。テリー伊藤は好きじゃないが、ここの唐揚げは結構好き。一個98(税抜)円の唐揚げが2個と、テリー伊藤の実家と
言うお店の卵焼が一切れ。卵焼きはちょっと甘過ぎてご飯のおかずには不向き
なので、デザートのつもり。ここの唐揚げは、「飯の量に釣り合う肉に重要なのは、重量じゃなく面積」と言う事が良く分かっている。最近は「唐揚げ2個だけ買い、スーパーで白飯を買う」と言う技も覚えました。

涼しいので巨大ショッピングモールで食事する事が多い。ソーシャルディスタンスが充分に考慮された
イートインスペースや電子レンジもあるのでありがたい。
これはセブンイレブンの豚玉&焼きそば420(税込)円。

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