ヤドカリの貝殻
2015年6月
※今回は二本立てです※
「リバウンドの理由（わけ）」
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ここまでまずまず順調だったダイエットですが、ここへ来て暗誦に乗り上げて
しまいました。１年程前の体重に戻ってしまい…(涙)。
言い訳なんかして良いわけ？
と自虐する私ですが、２月頃から仕事が鬼多忙で、幸い上手くはいっており、
今年の住民税の額が数年前の倍になる（ある水準超えると急に高くなる。まあ
底辺の水準ではありますが）位は働いているのですが、何しろ残業が多い。
一応定時は19時上がりなのですが、しばしば会社出るのが21時近くなる。
こうなると、家に付くのが22時になり、睡眠時間はかろうじて確保出来ますが、
帰宅して、撮り貯めたアニメを見たり、その他アニメ見たり、アニメ見たりする
時間が全くなく、勿論遥かなるソンガーシングライター計画なども、する余裕も
なくて、すぐ寝床に入るけどストレスで寝付けず、結局ネット見たりして寝不足
なんかストレスどんどん貯まって、
「休みの日には」と思って老体に鞭打ってますが、結局休み前とか休みの日に
ドカ喰いする。という状態です。仕事の日には結構カロリー計算してますので
ある程度体重下がるけど、休みの日に一気にリバウンド。という悪循環です。
ある休日に、もうなにもかも嫌になり、カロリー計算を考えなかった日があり
お金もないので、
肉（牛豚鶏三点）を500gくらい買い込んで、ついつい全部焼いて喰ってしまう。
保存用に買ったお菓子も気がつくとあらかた喰い尽くす。
という大惨事になってしまい、その日だけで体重が3kg増えるという大失敗を
犯してしまいました。
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（↑電気焼き肉機”焼肉くん。”
肉はカレー・シチュー用が脂肪も少なく喰った感がある。箸はダイソーで
買った金属箸。残念ながら断面が正方形でなく半分の厚さなので持ちにくい。
一度東急ハンズとかで韓国料理用箸とか探して見よう）
その後もなかなか下がらず、現在も2kg+位で推移しています。
全盛期に比べると4kg+なので、これは出来るだけ早く取り戻したい。
「ビキニも着たいし（これ同僚に冗談で行ったら、”ええーーっ？水着
ビキニパンツなんですか？”と言われた。腹で見えなくなるわ(笑)）」
という訳で、例の有名なフレーズ
「ダイエットは明日から」の例に従って、ちょっと反省の意を込めて
何を喰ってきたか再現してみました（だめじゃん(汗)）。
まず休日前日。この日もきつかった。ネットでの50円引きクーポンを使い
今年の初鰻。
鰻だけは吉野家の方がすき家より安い。という逆転現象が起こっており、今年も
辛うじて30円差を維持。
それでも値上げしましたね。750円（すき家は780円）。
なぜか殆ど幟等で宣伝しない。
もしかして昨年まで散々自慢していた、自社契約の中国養殖場がおかしくなった
のか？
今年は鰻重仕立てにしましたが、別に丼より高級とは思えない。重の方が
開口部を小さめに出来、鰻一切れの小さい残念感を緩和出来るのかも。
50円割引で700円は、数年前まで680円だった事を思うと高いけれど、
まあ普通の店では喰えないし、よっぽど期限切迫のじゃない限りパック売りも
買えない。
あと一回くらい行くかな？ベジ丼があかん奴だったので。
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ちなみに私は鰻に山椒をかける習慣がありません。
京都にいた学生時代、清水の舞台から飛び降りる思いで（身近だった(笑)）、
鰻屋に行ったところ、最初から、緑色になるくらい山椒が振りかけてあり、
トラウマになって以来、鰻の風味を台無しにするものと思って遠ざけてました。
今回パックから出してチンしたと思われる鰻の香りがちょっと鼻についたので、
小袋の山椒をちょっとだけ掛けてみました。
悪くない。
年取ったのかなあ。
翌朝はたこ焼きを食べます。
粉は日清製粉。高いけどやっぱり定番やね。関西人なら自家ブレンドなさるかも
知れませんが。
電気たこ焼き機を買いまして、しばらく使ってませんでしたが、粉の期限もあり
最近食べてます。100gで350kcalあるので、まあパスタ並みですかね。
たこは買うのが面倒なので、
「鎌倉さんもいかんわ。旨すぎるで」で名古屋人にはおなじみのKウインナーを
ぶつ切りで投入。ちなみにたこ焼き回転用はダイソーの焼き鳥用串（とり皮とか
書ける奴ね）が一番使いいいです。鉄板も傷つかないし。
決めてはオタフクのたこ焼きソースですね。やはり。
旨し。Kウインナーのたこ焼きを私は
『TK焼き」と名付けて、定番化しようとしています。某大物ミュージシャン
みたいで素敵。アウトローな感じも（禁句）。
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さて、先日冷凍してあった豚のスペアリブを、このオタフクたこ焼きソースで
オーブン焼きしたところ、誠に良好な結果が得られました。
本場のスペアリブソースや、BBQソースって、ケチャップベースでちょっと
酸味が強いんですよね。
たこ焼きソースは、鰹だしベースで、しかも甘い。
和風のスペアリブとして、かなりありです。
今回もやってみました。
下味は胡椒のみ。普通にたこ焼きソースをかけ、各面にたっぷりなすり付け、
10分余熱のオーブン190度で20分。
骨ばっかりなので、それほど肉がない。油は炙られて（韻(笑)）落ちるし。
（調理前） iPhone6
（調理後） iPhone6
野菜も焼いてみました。
レンジで15分程加熱したにんじんと、タマネギ。
これもたこ焼きソース掛けて15分程オーブン。
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あと骨付き肉駄目な家族のために、肩ロースの厚切りで、
「骨なしスペアリブ（倒錯(笑)）」も作りました。
ちなみに皿は、ダイソーのアルミ製オーブン用使い捨て皿を使い回し。
オーブン天板が汚れずグッド！
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こういう食生活は改めねば。と思いますが、じつは調理油は全く使っていない
ので、カロリー的には押さえる事が出来ます。
個包装の袋菓子なのに止められないという性格さえ直れば、良い食生活なの
ですが…。
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「定番の夏アニメ予定」
7月からいよいよ新シリーズが始まりますが、２クールなので今期も楽しめる
「俺物語」「食戟のソーマ」は別にして、
新しく始まるのは、検討中です。
アウトラインだけで選別した作品は、今のところ30作品近くあり、日時も
かぶるのでこれから絞るつもりですが、とりあえず。
「二期以降もの」
◯ガッチャマンクラウズ インサイト
→昔のガッチャマンとは別作品だったが、一期は結構楽しめた。
◯WORKING!!! (第3期)
→またぽぷらちゃんや、ことりちゃんや、山田に会えると思うと…。
◯To LOVEる-とらぶる-ダークネス 2nd
→放送の限界に挑戦するある意味意欲作。R指定じゃん。
◯のんのんびより りぴーと (第2期)
→私史上アニメベスト5（後4つは、けいおん！、物語シリーズ、あずまんが大王
涼宮ハルヒの憂鬱かな？）の二期。一期放送当時は秋葉路上で”にゃんぱす”と
叫ぶと、いくつもにゃんぱすが返ってきたという。背景の美しさも最高。
「学園、日常系」
◯おくさまが生徒会長！
→優秀な美人生徒会長に、押し掛け嫁になられる話らしい。
◯青春×機関銃
→サバイバルゲームの話らしい。即切り候補？
◯わかば＊ガール
→ゆるい女子高校生もの？今期の”浦和の調ちゃん”位の水準なら継続。
◯実は私は
→片思いの彼女が吸血鬼らしい。
◯干物妹！うまるちゃん
→完璧な美人女子高生が、家に帰るとだらだらのギャップ萌えもの。みなみけ
長女以上らしい。
◯がっこうぐらし！
→学校のくらしらしい（なんだよ(笑)）。
◯だんちがい
→団地のくらしらしい(笑)。
◯ワカコ酒
→珍しい、酒場を舞台の日常もの。短編？
◯Charlotte
→学園超能力もの。オリジナル作品なので、一応視聴。前作Angel Beatは途中で
切った気が…。
◯監獄学園 -プリズンスクール-
→設定もの。元女子校に入学した、たった５人の男子高校生が、入学早々
やらかして、懲罰房？に入る話らしい。絵がやらしそう。
◯洲崎西
→先日目出たく100回放送を迎えた声優：洲崎綾と西明日香の人気ラジオ番組が
５分アニメに。たまこマーケットときんいろモザイクのヒロイン同士が、
そのイメージを散々にぶちこわし、我ら豚リスナーに送るハチャメチャ放送の
アニメ化だが、若干おとなしい内容らしい。残念(笑)。かつての全米人気
アニメ”HiHi Puffy Ami&Yumi”みたいな感じかな？
◯モンスター娘のいる日常
→いわゆるハーレム系らしいが、主人公に群がる美女達が、全て怪物、妖怪の
類いらしい。To LOVEる系かな？
「異世界系」
◯城下町のダンデライオン
→異世界を舞台の、ファミリーコメディらしい。庶民暮らしの王族とか。
◯GATE(ゲート) -自衛隊 彼の地にて、斯く戦えり-
→”戦国自衛隊”の異世界もの？
◯Classroom☆Crisis
→異世界にある学園ものらしいが、ちょっとどうかな？
◯下ネタという概念が存在しない退屈な世界
→有名なラノベ原作らしい。性表現等が極端に規制されたパラレルワールドの
学園ものらしい。まあ題名程の内容ではなさそうだが。今期一のがっかり
アニメ”パンチライン”みたいなものかな？
◯六花の勇者
→ラノベ原作の異世界ファンタジー系らしいが、時期公開のアニメのHPで
ストーリーがまだ未掲載とはどういう事か？なんかテンション下がる。
”六花”というだけで一応見ようかと思う、京アニ好き(笑)。
◯GOD EATER
→異世界もので、神は決して万能でも正義でもないらしい。切り候補？
◯赤髪の白雪姫
→少女漫画原作、姫、赤い髪で、”暁のヨナ”を連想するが、少女漫画原作は
はずれが少ないので、とりあえず見る。
◯怪獣酒場 カンパーイ！
→バルタン星人とかが集う酒場の話らしい。短編だろうから、とりあえず。
◯オーバーロード
→”ソードアート・オンライン””ログ・ホライゾン”みたいなバーチャルオンライン
ゲームものらしいが、前２作が偉大すぎるので、どうだろうか？
◯ビキニ・ウォリアーズ
→ドラクエで女性キャラの装備で、エッチな水着とかあったが、そいうビキニ
を装備した女性戦士達の話らしい。絵だけで人気になるか？
◯空戦魔導士候補生の教官
→題名通りの話らしい。”魔法科高校の劣等生”みたいな、”俺様、一番強い！”
みたいな話かなあ。