ヤドカリの貝殻
 
 
2020年4月 「新たなる出発」  iPhone7Plus 2020年3月。世間が新型コロナウイルスで大変になり始めた 時期に、私は今まで勤めていた職場を定年退職しました。 地下鉄に乗って朝9時50分から19時まで勤務するという生活は、 典型的なサラリーマンのそれでしたが、土曜日は勤務でしたので、 間に休みが入るスタイルです。 この仕事を得る前に、一時期収入が下がった時期があり、 副業として週一回程度夜勤のアルバイトもしていました。 今回そのアルバイトを少し増やしていただけることになり、 週2回。これまでは昼の仕事の関係で深夜0時～朝8時までだった のを、夜20時～朝8時（休憩1時間）というシフトでやらせて いただけることとなりましした。 年金の額からすると、これでもかつての苦しかった時並みに 収入は少ないのですが、体のこともあり、これ以上は働くのが 難しいです。支出を切り詰める方向で考えていかねばと思います。 幸か不幸か現在不要不急の外出は出来ないので、週２回、 主に火曜と金曜に仕事しています。 今回の問題で仕事がなくなる可能性も心配ですが、夜と朝の 引き継ぎの時に社員さんに会う以外は３密ではない職場ですので、 なんとかつづけられたらいと思います。  さて、よく昼型とか夜型とか申します。 受験の時にそういうことを意識して以来、あまり考えたことは なかったです。夜勤バイトを始めた時も、今よりは若かったので 翌日ゆっくり寝れれば次の日からは普通に仕事してましたが、 今はそんな体力もなく、週22時間の夜勤を中心に回していく 生活リズムを作り上げようとしています。 夕食は17時から18時にとり、夜勤の日は深夜の休憩時間に 夜食をとります。カップ麺が多いです。 帰ってくると寝て、12時～14時くらいに起きて朝昼兼用。 というのが日課です。  他の日は6時ごろ起床し朝食。12時昼食で夕食は18-19時。 基本的に外食はせず、自炊です。朝はパン、昼は麺類が多く、 夜はご飯が中心です。夜は家族におかずを作ることが多いので、 適当すぎるもので済まさない事ができます。 前にも紹介しましたが、バズレシピ（閲覧数が爆発的に多い レシピ）で有名なリュウジさんにがお世話になっています。 先日も 「至高のハンバーグ」というのを作りましたが、 兼業主夫も経験した私のハンバーグレシピと、 たった１点違っていただけで、こんなに旨くなるのかと 感心しました  あとは、通勤がなくなったので、できるだけ歩いたり自転車に 乗ることを心がけています。うちは山の上にあるので、 自転車だと行きはよいよい、帰りは辛いなのですが、 よく考えたら杖や乳母車みたいのにすがって坂を登るお年寄りも いるのだから、自転車押して登ればいいじゃんと気付いて、 積極的に使おうと思っています。 今後ウイルスが収束すれば、昼間のイベントに参加することも 多くなるので、完全に夜型人間になるのは難しいのですが、 やはり11時間勤務は眠いです。そんな時お世話になっているのが、 チェリオの紅白ストライプの自販機限定の 「ジャングルマン」という500mlペットボトル飲料。 チェリオといえば、ライフガードという飲料はスーパー等でも 売っていますが、このジャングルマンは知る人ぞ知る 「魔剤」  これはレッドブルとかモンスターに一般的に使われる オタク用語で、カフェイン含有量が多く、徹夜には必須なので こう呼ばれます。こん魔剤系で最高のコスパ（100円！） を誇るのが、このジャンゲルマンで、名古屋の学生街には とりわけこの紅白の自販機がみられるのがそのためです。 前の仕事の時からお世話になっているこの炭酸飲料を、 夜勤の時は必ず用意しておりますが、11時間となると 2本必要ということに。 コーヒーよりは胃をやられないので助かっています。 新しい生活がいきなりの緊急事態宣言という事で、今後 どうなるかはまだ判りませんが、 66歳の春は静かに始まりました。 ベルーシの日常コラムに戻る