ヤドカリの貝殻
2015年7月
「2015年7月に余が出会し物ども（リバウンドの理由（わけ）２ともいう(笑)」
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とりあえず、上のは本題に無関係です。海の日にいつもの新舞子海岸に行った。
というだけで。
今年の夏の課題特集は、8月のコラムにまとめるつもりです。
今回は７月に出会ったもの。というかずばり食い物系をとりあげます。
7/7
七夕にちなんで林檎を食べる（そんな伝説ないけど）。
ある方に教えていただいた、ダイソーのアップルカッター（108円税込）。
奇麗に8つ切り出来るので、
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そのまま食パンに載せて、砂糖かけてオーブンで焼いてみた。
なんちゃってアップルタルト(笑)。
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砂糖は最小限にしたので、カロリーはそれほど高くないはず。
はず。
はず。
7/10
ひさしぶりに昔よく作ったレシピでハンバーグを作る。
原料は、合い挽き肉、ソーセージ（シャウエッセンとかの薫製香系）、
タマネギ、パン粉。ソースはキューピーのデミグラスソース（108円税込）
付け合わせはローソン100の野菜炒めセット（108円税込）をバターで炒めた。
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懐かしい味。それほど大きくないので、そんなにカロリーないはず。
はず。
はず。
7/16
買い出しに業務スーパーへ。
前にWebで、”業務スーパーで1kg500円のウィンナソーセージ買ったwww”
というのがあったので、買い始めてから、２回目。
これなぜそんなに安いかと言えば、原料が鶏肉だから。
ソーセージらしさを出すため豚脂が混ぜてある。
いかにも怪しいものみたいに、取り上げられていたが、国内原料で国内製造
なので、心配はしていない。味はあっさりしていて好感。
３本ずつ袋分けして冷凍。いる時に解凍している。
普通のウィンナが１本60kcalなので、これはおそらく45kcal位のはず。
はず。
はず。
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7/20
この日は海の日。海に行く前に、近くのハウジングセンターに歌を聴きに。
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Whiteberryは懐かしい。まるでけいおん！みたいなバンド。
北海道の片田舎の女子中学生が、バンドやってて、
「うちらも応募しよう」と大好きなバンドの曲のカバーで当時大流行の
「イカ天（イカスバンド天国）」に応募。
あっというまに、東京に呼ばれてデビュー。
高校卒業までがんばったけど、殆ど一発屋状態で解散。でも名曲
「夏休み」は本家のジッタリン・ジンのバージョンと共に未だに夏の定番。
そのボーカル、前田由紀さんは、じつは今でも歌手をしていた。
既に十数年たっても、この曲を忘れない人たちの為に、夏休みは全国の街の
お祭りを回って歌っている。
”元”が付いて回る営業はつらいんじゃないかな？とも思うけど、
何百万人の記憶に残る歌を、歌い続ける事は幸せかもしれない。
今は少しハスキーになった彼女の歌を聴けて満足でした。
来年も来てね。
ところでこの日はとんでもない猛暑。
水分補給のため、初めて見たストロングスタイルのペプシを買いました。
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ＰＡが壊れる程の猛暑。ボクのiPhoneも日向においておいたら、
「暑すぎるので、クールダウンするまで待って」という初めての状態に。
そのあと、海に。
予定では、
「すみか」のおしゃれでヘルシーなランチ。
そのあと
「ベーカリーマサ」の超絶旨いクリームパンも。
というちょっとリミッター（カロリーと財布の）解除状態のはずでしたが、
どちらも月曜定休。
定休日でも祝日はやってよ。図書館だってやるのにさ。ぶつぶつ。
で、リミッターだけが外れた私は、
知多のラーメン屋で自爆。
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ミニ知多ラーメン（たまり）+餃子セット。で止まらずに、
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名物というチャーハンまで。
その後も暴走は止まらず、海の家で焼きそば喰ったり、別のパン屋で、
クリームパン（旨くなかった）喰ったり。
あとで、おそるおそる計算したが、どう見ても3000kcal超えてるorz。
その割に体重が、思った程増えてなかったのは、猛暑で、カロリー消費が
激しかったんだと思う。
でももう２度とくりかえすまい。
まあ、すみかとまさはリベンジするけど（懲りない(汗)）。
7/22
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近くのドラッグストアで、珍しいもの発見。
名前の通り、飲むヨーグルト系ですが、これは私が毎週聞いている、
「洲崎西」というラジオ番組で話題になったもの。
パーソナリティの一人、洲崎綾さんは、
「あや→あやっぺ→ぺ」と略された愛称で親しまれていますが、ファン
（このラジオでは”豚リスナー”と言います(笑)）で九州の方が、送ってきたのが
この乳酸飲料。地元ではヤクルト並みにメジャーらしい。
冷やして飲んだけど、結構美味しい。
パッケージの、ものすごくリアルなハイジみたいな人もGood！
7/24
今期鰻部門ベストパフォーマンス賞！
海鮮丼の店”丼丸”が期間限定、数量限定で販売してる鰻丼。
これで550円（税込）ってどうよ！
ご飯が酢飯なのが、仕方ないとはいえ、載っている鰻は、吉野家よりも
すき家よりも大きい気がする（みそ汁はオプション。+100円でみそ汁と
ペットボトルのお茶が付くので）。
鰻一尾、中国産で、1200円以上するご時世に、1/4くらいあるよね。
丼丸。やっぱり恐るべしだわ。
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↑醤油とわさびの意味が不明(笑)。
下旬になり必死のダイエットで、なんとか体重は戻りつつありますが
（月初めが通院日なのね(汗)）、調子に乗りすぎた7月でした。